배달 음식이 건강에 좋지 않은 이유 7가지
배달 음식은 편리하게 먹을 수 있는 수단이지만, 건강에 미치는 영향에 있어서 주의해야할 부분이 있습니다. 좋지 않은 이유에 대해 알아보겠습니다. 배달 음식이 안 좋은 이유 과다한 칼로리와 포화지방 많은 배달음식은 과다한 칼로리와 포화 지방을 함유하고 있습니다. 과다한 칼로리는 체중 증가와 비만의 주요 원인 중 하나입니다. 과잉은 에너지 과부하를 초래하고, 불필요한 지방이 체내에 … Read more